Mindfulness en el IES Torre de los Espejos
El pasado jueves 4 de febrero tuvo lugar, en la biblioteca del IES Torre de los Espejos, una interesante charla teorico-práctica sobre Mindfulness y su uso en Educación, que fue dirigida por D. Héctor Morillos y Dª. Marta Modregos, miembros del prestigioso equipo de D. Javier García Campayo.
Javier García Campayo es Profesor de Psiquiatría de la Universidad de Zaragoza y adjunto en el Hospital Miguel Servet. Presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomátiica y asesor de la Estrategia Nacional de Salud Mental. es investigador del Instituto Aragonés de Ciencias de la Salud. autor de diez libros científicos y de más de 150 artículos sobre dolor, fibromialagia, depresión y mindfulness. Dirige el prestigioso Master de Mindfulnes de la Universidad de Zaragoza.
A la charla acudieron muchos profesores, padres, alumnos e incluso ex-alumnos del centro, todos ellos interesados en aprovechar esta oportunidad para ejercitar la compasión y la curiosidad hacia todos los seres del universo, viviendo varias micro-experiencias de mindfulness o atención plena.
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